После 50 лет особенно важно пересмотреть свое отношение к спиртному, отметил врач
Невролог Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости рассказал о серьезных рисках, связанных с употреблением алкоголя в зрелом возрасте. По словам специалиста, после 50 лет особенно важно пересмотреть свое отношение к спиртному, поскольку его негативное влияние на организм существенно усиливается.
После 50 лет особенно важно пересмотреть свое отношение к спиртному. Алкоголь повышает давление, ухудшает работу печени и мозга, нарушает сон, увеличивает риск депрессии и деменции, пояснил Мартынов.
Врач акцентировал внимание на том, что алкогольные напитки делают сосуды более хрупкими, что может привести к серьезным последствиям для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, употребление спиртного значительно повышает риск падений и получения травм, что особенно опасно для людей старшего возраста.
Мартынов развеял распространенный миф о том, что отказ от алкоголя означает потерю радости жизни.
"Полный отказ — это не потеря радости жизни, а осознанное решение сохранить здоровье", — подчеркнул невролог.
По его словам, сохранение когнитивных функций и физической активности в зрелом возрасте напрямую зависит от ответственного отношения к своему здоровью.
Специалист рекомендует людям после 50 лет особенно внимательно относиться к образу жизни и по возможности полностью исключить алкоголь, заменив его более полезными альтернативами для поддержания хорошего настроения и социальной активности.
Автор главного фото: Редакция "БР"
